欢迎来到老虎机电脑版下载!
您现在的位置:网站首页 >> 老虎机转盘小游戏>> 正文内容

备受期待的进口现代豪华轿车(Genesis)正式在北京上市

文章来源:老虎机电脑版下载 发布时间:2019-02-01 14:33:46 点击数:151685次 字体:


媒体报道发现,德克萨斯大学西南医学中心的一项研究发现久坐不动的损伤可能比人们预期的要大,甚至完全降低了运动对心脏的健康益处。


心脏病专家指出那些整天在办公桌前努力工作的员工,即使他们在午休期间花了一些时间去健身房,仍然不可能在他们面前抵消他们的健康状况。

整个早上都是电脑。

负面影响。

但是,如果你坐了一会儿并四处走动,你可以阻止身体衰退并保持心脏健康。


在这项研究中,研究人员观察了2,223名没有心脏病,哮喘或中风史的男性和女性,并测量了他们的健康和久坐行为。

事实证明,经过两个小时的久坐,即使你运动20分钟,你的身体仍然会受到损害。


人们早就知道久坐和心脏病风险会增加,但专家们曾认为运动可以帮助消除这种风险。

然而,新的研究证明,如果你坐在椅子或沙发上太长时间,即使运动达到一定量,它也无助于心脏健康。


事实上,与坐着不动相比,任何身体活动都是一项很好的锻炼,Jacqueline Curinsky博士说:例如,经常改变坐姿的位置和方向,站立并伸展在中间,

博士,电话,慢慢踱步,甚至'fidgets'都可以。

领导这项研究的Jarrett Berry认为,一个人纠正久坐不动的习惯,如增加户外活动,是改善健康和身体健康的重要途径。

(Chen宋整理_hkh _

新闻推荐

进口现代简氏上市8月18日,备受期待的进口现代豪华轿车(Genesis)正式在北京上市,官方售价为378,000 -64,800元。

Genesis推向风云老虎机市场,配备Lambda3.0LGDi和3.3LGDi发动机配置,配备后轮驱动和电子控制......